📚 讀書姿勢影響成績？
—— 躺著讀、趴著讀、站著讀，哪種才是「最佳姿勢」？

讀書的時候，你是哪一派？👇

⓵ 躺著讀派：躺在床上或沙發上，感覺超放鬆，但……小心不小心睡著啦！😴
⓶ 趴著讀派：桌上攤開書本，雙手枕著頭，感覺超認真，但常會造成脖子僵硬、手麻問題☹️
⓷ 站著讀派：有時候換個方式，站起來拿著書朗讀或來回走動，讓身體活動一下，或許更能維持學習的節奏！🚶‍♂️

📌 推薦最佳的讀書姿勢✨
✅ 保持背部挺直，避免長時間低頭或歪斜。
✅ 書本與眼睛距離約 30 公分，減少眼睛疲勞。
✅ 適時變換姿勢，坐累了就站起來走動一下，避免身體僵硬。

不同情境可以搭配不同的讀書方式，
最重要的是找到適合自己的節奏！💪

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【奇恩考古題】
找到最適合自己的方式，讓學習變得更輕鬆自在吧～

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